quinta-feira, 1 de junho de 2017

Aprenda a aumentar suas vendas onlines

O Início Avançado Digital é prático e objetivo, desenvolvido para dar ao aluno tudo o que ele precisa para começar negócios online com rapidez, seguindo cada etapa passo a passo. O aluno será guiado a cada etapa, com exercícios, e verá o professor Adailton César realizando negócios online exatamente como ele faz a cada dia. O curso abrangerá um Modelo Pronto e mais 6 Módulos: Modelo Pronto Personalizado - o aluno receberá um modelo pronto personalizado para ver, na prática, como funcionam vendas na internet e será acompanhado no "Desafio Duas Vendas em Uma Semana". 1) Início Rápido - desde a primeira aula, o aluno já iniciará negócios online como afiliado, e será orientado em todos os procedimentos básicos, porém completos, para ter imediatamente um negócio funcionando online 2) Escolher Produtos 3) Construir Lista de Contatos 4) Criar Funil de Vendas 5) Divulgar Online 6) Lançando Seu Produto

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segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Verão: saiba como proteger seu pet das altas temperaturas

Animais de estimação também necesitam de cuidados contra as altas temperaturas
Animais de estimação também necesitam de cuidados contra as altas temperaturas
A chegada do verão é sinônimo de diversão, mas também exige cautela quando o assunto é saúde. Além dos humanos, os pets precisam de atenção redobrada, devido às altas temperaturas da estação.
Uma das recomendações básicas das médicas veterinárias Larissa e Juliana Requião, diz respeito ao horário de passeio dos bichinhos com os seus donos. "As temperaturas precisam estar amenas, sendo ideal o início da manhã ou final da tarde. Outra dica é em relação à hidratação, que precisa ser constante, além de ser fundamental um descanso na sombra", explicam.
De acordo com as veterinárias, o sol forte ainda pode provocar fadiga nos pets, queimaduras nos coxins, que são as almofadinhas das patas, e até afetar a alimentação dos bichinhos.
"Com o calor, eles podem passar a comer menos. A recomendação é diminuir a quantidade e aumentar a frequência da oferta da ração, além de escolher horários e locais mais frescos para eles se alimentarem", ressalta Juliana, enquanto Larissa alerta para o uso de proteção nas patinhas. "Da mesma forma que usamos tênis ou chinelo para nos protegermos do chão quente, o pet também pode usar sapatinhos. Se o animal não se adaptar ao acessório, uma opção é colocar as costas da mão no chão e verificar se a temperatura não irá queimar o pet".
A hora de dormir também pode ser um tormento para os nossos amigos de quatro patas. "Um local bem ventilado é o ideal. Além disso, já existem colchões e tapetes térmicos, abastecidos com gel, ideais para momentos de calor. Manter a tosa convencional e a higiênica, em dia, ajudará o bichinho a sofrer menos nesse verão", detalha Juliana.
Outro alerta diz respeito aos passeios de carro com o animal de estimação. "É comum o dono dar uma paradinha na rua e deixar o bichinho no veículo fechado, sem ventilação. Isso pode provocar hipertermia, que é o aumento acentuado da temperatura corporal, que pode levar ao choque e até mesmo a morte do animal", esclarece.
Protetor solar
Enga-se quem acha que o uso de protetor solar é restrito aos humanos. Cães e gatos também podem e devem se proteger das radiações UVA e UVB.
"Não é porque o pet tem pelo, que ele está protegido. Há partes do corpo vulneráveis, como focinho, abdômen, bolsa escrotal e orelhas. Quem tem pet de pele clara ou com pouco pelo, deve ficar mais atento. Por isso, é fundamental o uso do protetor solar, que é resistente a água e deve ser usado antes da exposição ao sol", concluem as veterinárias.

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Como fazer as unhas crescerem rápido e fortes?



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Como fazer as unhas crescerem rápido e fortes?


As unhas, sobretudo para as mulheres, são muito importantes para sua estética e, por que não, para elas se sentirem dentro da moda. No entanto, muitas têm o mesmo problema: as unhas não crescem o suficiente ou quando crescem, são fracas e quebram facilmente. Neste artigo você aprenderá muito mais sobre o cuidado com as unhas para que essas fiquem sempre mais bonitas e saudáveis.

Por que a unhas quebram?

Para poder atacar o problema, primeiro é bom saber a causa de sua aparição. No caso das unhas, existem alguns hábitos ou atividades que podem prejudicá-las e evitar que cresçam saudáveis e fortes. Algumas das razões pelas quais talvez suas unhas não cresçam como gostaria são as seguintes:
  • O hábito de roê-las
  • Utilizar detergentes ou artigos de limpeza sem luvas
  • Abrir garrafas ou tampas com elas
  • Uma dieta pobre em vitaminas
  • Fazer tarefas no jardim sem luvas
  • Falta de higiene
  • Não deixá-las “respirar” (isto é, ficar com elas muito tempo pintadas)
  • Infecções como fungos
  • Não consumir minerais
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Dicas para manter suas unhas mais fortes

Estas dicas servirão para que suas unhas fiquem muito melhor, possam crescer mais rápido e de modo saudável, além de você apresentar lindas mãos em qualquer época do ano:
  • Aumentar o fluxo sanguíneo para seus dedos com algumas atividades tais como escrever com o teclado, tocar piano, arquivar documentos etc. Isto é, tudo o que você fizer para fluir mais sangue para as unhas e, consequentemente, elas crescerão com mais força. Igualmente, tenha cuidado porque um erro muito habitual é pressionar as teclas com as unhas e isso não é bom para elas. Sempre teclar com as pontas dos dedos.
  • Aumentar a quantidade de proteínas em suas refeições. Para isso, beba batidas ou consuma lácteos, carne magra e, se desejar, algum suplemento de vitamina D. Todos estes ingredientes fazem a unha crescer mais rápido.
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  • Se você não pode permanecer em um ambiente quente durante todo o dia, quando sair a rua, procure usar luvas em ambientes mais frios, como os transportes públicos, por exemplo. Assim, o fluxo sanguíneo aumentará e estimulará o crescimento das unhas.
  • Aplicar uma camada de esmalte nutritivo ou um endurecedor de unha uma vez por semana. Se desejar que elas cresçam mais rápido, repita durante quinze dias, uma vez pela noite.
  • Frequente a manicure com regularidade (ou, ainda, você mesma pode fazer as unhas ou pedir a uma amiga). Assim, poderá desfrutar de vários tratamentos habitualmente. Sempre lixar as unhas na mesma direção para que as pontas não se debilitem nem quebrem com facilidade.
  • Não abuse dos esmaltes nas unhas, porque têm ingredientes nada saudáveis para as unhas. Além disso, se usá-los muito, você ficará com elas amarelas e mais fracas. O melhor é pintar uma vez por semana e quando retirar o esmalte (preferível que não seja com acetona), deixe descansar por 48 horas antes de voltar a pintá-las.
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  • Conheça qual é seu tipo de unha: existem 5 diferentes (normal, suave, maltratada, frágil e seca). Conforme for seu tipo, você deve aplicar um tratamento diferente. Dá uma olhada e analisa suas características antes de dar algum tratamento.
  • Beba muita água e também chás diariamente. Isso faz muito bem às unhas e também ao seu corpo em geral, porque se hidratam.
  • Procura usar ou manipular produtos mais naturais. Isso você pode fazer ao consumir produtos artesanais, por exemplo.
  • Evita retirar muito as cutículas porque servem para proteger as unhas das infecções e se você as retira com frequência, elas ficarão cada vez mais grossas e duras, mas suas unhas cada vez mais fracas e doentes.

Tratamentos naturais para o crescimento das unhas

Além de mudar seus hábitos cotidianos, não hesita em provar quaisquer dos seguintes tratamentos naturais para que suas unhas cresçam muito mais rápido e também fiquem mais fortes e saudáveis.
  • Suco de pepino: passar o pepino pelo multiprocessador, sem retirar a casca, mas lavá-lo bastante antes. Submerja suas unhas nesta batida, por volta de 20 minutos. Repita uma vez por semana e em seguida notará a diferença. O mesmo pode ser feito com a polpa de aloe vera (babosa).
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  • Cortar uma cebola e umedeça com seu suco as unhas. É um tratamento caseiro muito poderoso para que elas fiquem sempre fortes e saudáveis. Deixar o máximo que possa de molho, por exemplo, enquanto assiste à televisão. Algumas pessoas optam por colocar dentro de uma bolsa e fechar para deixar durante toda a noite, para que o efeito seja mais rápido.
  • Em uma xícara de água quente colocar duas colheres de azeite de oliva e submergir as mãos, deixando por 10 minutos. Não enxaguar, mas sim aproveitar para distribuir o óleo por toda sua mão, deixar que absorva e desfrute os benefícios da vitamina E.
  • alho é um dos tratamento caseiros para as unhas mais famosos e potentes. Uma das maneiras mais simples de aplicá-lo é amassar dois dentes e colocar a pasta sobre as unhas por 10 minutos, fazendo esse tratamento por uma semana, todos os dias. Outra opção é passar diretamente o alho na unha ou também picá-lo bastante e colocá-lo dentro do esmalte de unhas (da base, por exemplo).

sexta-feira, 16 de dezembro de 2016

Água com limão os benefícios de beber diariamente

A água com limão é benéfica a qualquer hora do dia.
Se a tomarmos em jejum iremos eliminar toxinas, regular nosso metabolismo e evitar a ação negativa dos radicais livres.

Para o ser humano a água é indispensável. Se ficarmos sem beber água durante cinco ou seis dias nossa vida correrá sério risco. O corpo humano tem por volta de 75% de água quando nascemos e aproximadamente 60% quando nos tornamos adultos. Médicos recomendam tomar ao menos dois litros de água diariamente. Essa quantidade engloba o consumo de sucos, frutas e todos os alimentos que contenham água. O ingestão da água é vital para a saúde, essencial para o correto funcionamento de todo organismo. Conheça os benéficos de uma receita que te deixará hidratado e será benéfica para seu corpo a água com limão.

Água com limão para o organismo

O limão é um cítrico que ocupa o primeiro lugar na lista das frutas preventivas, pois graças a seu alto conteúdo vitamínico e curativo, transforma-se em um grande eliminador de bactérias e toxinas. Possui uma alta quantidade de vitamina C, que potencializa as defesas do organismo, ajudando a evitar enfermidades, inclusive colabora também com cicatrização de qualquer tipo de ferida.

Um potente limpador do organismo, torna a boca mais saudável e possui ação desintoxicante, além de ser rico em minerais como potássio, magnésio, cálcio e fosforo. O potássio, por exemplo, é essencial para a vida e apresenta altos benefícios para o tratamento da hipertensão arterial. É definido como altamente medicinal , já que atua de forma curativa. em mais de 150 enfermidades.
As toxinas são encontradas em qualquer parte do organismo ( sangue, órgãos e tecidos) e quando ingerimos limão, ele atua diretamente onde as toxinas se encontram, combatendo e ajudando a expulsá-las. Em casos de intoxicação gastrointestinal, ou quando temos a digestão lenta e problemas com o fígado e vesícula, o limão intervém ajudando a normalizar as funções que estão alteradas.

A água com limão é um grande aliado para a limpeza do sistema imunológico. O doutor David Jockers discorre com muita propriedade quando nos afirma que: ” A água misturada com limão contém ácido cítrico, que ajuda a limpar e prevenir os depósitos de cálcio que se acumulam nas artérias. Quando estes depósitos se acumulam podem provocar uma enfermidade cardiovascular”

Além disso, é importante saber que quando tomamos água com limão e não a limonada, economizamos ganhar algumas calorias, pois não é necessário o uso do açúcar ou qualquer tipo de adoçante para deixá-lo com melhor sabor.

Benefícios da água com limão

  • Ajuda na digestão e remove as toxinas do aparelho digestivo.
  • Em casos de sentir náuseas, acidez ou indigestão, a água com limão ajuda a neutralizar esses sintomas.
  • Ajuda o sistema imunológico a se tornar mais forte, graças à contribuição da vitamina C.
  • Contém ácido ascórbico, composto por propriedades anti-inflamatórias.
  • O suco do limão é um remédio eficaz na obesidade, mas antes de começar uma dieta exclusiva, o paciente deve beber muita água.
  • Equilibra o pH , por ser um dos alimentos mais alcalinos. O limão ao ser ingerido, e metabolizado pelo organismo se torna alcalino.
  • Ajuda a reduzir a ingestão de café, já que normalmente ao beber um copo de água com limão a vontade de tomar café é eliminada.
  • Ajuda para refrescar o hálito e aliviar as dores de dentes e gengivites.

A água com limão ingerida com as refeições reduz o índice de glicose no sangue, o que ajuda o corpo a diminuir a sensação de fome e o mantém saciado por muito mais tempo, contribuindo para a perda de peso.
Lembre-se
Separadamente, os benefícios que a água e o limão nos oferecem são muitos , por separado, mas muitos mas os benefícios estão mais além quando os juntamos em uma deliciosa água com limão. Essa bebida é muito mais saudável que qualquer outra, como, por exemplo, os refrigerantes, que podem afetar a saúde. Por esse motivo, quando quisermos saciar a sede e refrescar nossa garganta, o ideal seria beber um copo de água com limão por dia, dessa forma você pode até reduzir o calor que possa estar no dia e seu corpo se sentirá muito melhor.



quarta-feira, 29 de junho de 2016

Óleo de rícino para o cabelos: saiba como deixar seus cachos MARAVILHOSOS

Com alto potencial hidratante, o óleo de rícino é um produto muito benéfico para os cabelos, especialmente os crespos e cacheados ou fios que estejam desidratados, quimicamente tratados ou ressecados por exposição solar, piscina ou mar.


Benefícios do óleo de rícino


A dermatologista Elizete Kaffer, especialista em tricologia da Clínica Shalon de Campinas (SP), explica que, no caso de fios cacheados e crespos, alem da hidratação, que melhora a maleabilidade da estrutura capilar, o uso do óleo auxilia no efeito selante e diminui o frizz, definindo e estruturando melhor os cachos.

Além disso, o produto possui ação antibacteriana e antifúngica, o que ajuda a fortalecer o couro cabeludo, evitando a queda e estimulando o crescimento dos fios.
Produto hidrata, reduz o frizz e garante cachos mais estruturados

Como usar

No dia a dia, é possível usar o óleo de rícino nos cabelos de diferentes formas:

– Durante a lavagem, dilua no xampu ou no condicionador e enxágue bastante para eliminar todos os resíduos.

– Ainda durante o banho, após lavar o cabelo normalmente, aplique o óleo diluído na máscara, deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

– Se os fios forem muito secos, use como finalizador, sem enxágue, aplicando somente nos fios e evitando o contato com o couro cabeludo.

– Para um resultado mais rápido, aplique no couro cabeludo antes de dormir dia sim, dia não, e lave imediatamente ao se levantar.

– Para um tratamento em longo prazo, a cada 15 dias, misture uma colher de sopa de óleo para duas colheres de sopa de máscara e lave de 2 a 4 horas após a aplicação.
Óleo pode ser usado no dia a dia como finalizador


Efeitos colaterais


Alguns cuidados são importantes para evitar que haja problemas. Um deles é evitar o contato com a pele, olhos e mucosas em exposição solar, para não causar manchas. A exposição ao sol com o óleo no couro cabeludo também pode causar irritação.
Nos casos de dermatites crônicas, lesões e outras patologias internas e externas, o uso pode causar reações alérgicas provenientes da baixa imunidade e de problemas internos. O produto também é contraindicado para gestantes. “Na dúvida, consulte sempre um médico antes de começar a usar”, orienta.